寝ている時からの
足の違和感や
朝起きた時の
腫れや痛みは落ちつきなくなりました️が、
西洋医学的寛解でなく
自然寛解を目指したいので、
血流を良くすること
冷えを避けること
食事の質を良くすること
感謝に満たされ
過ごすことを
心がけて
自然寛解へ向けて
ある本をオーダーしました。
#リウマチ卒業生に学ぶ9つのレッスン
#中村司 さんの著書
自然療法医師の#うつみん さんの
メルマガで紹介されていて
知ったのですが
リウマチの本質を捉えていると感じました。
一時期、寛解していた私は
仕事もプライベートも
本当に毎日が楽しく幸せで充実していました。
投薬をして
安定してから
少しずつ薬を減らして
いつのまにか
薬を飲むのを忘れるくらい
痛みなく元気に過ごせるように
なっていたんです。
でも
そのあとまた痛みが再発して。
「愛」が問題になった時期でした。
今年の冬は
投薬を続けて
運動や食事、
冷え心の状態を
気をつけながら
西洋医学的寛解を安定させ
冬を超えた
春から薬を減らして
自然寛解を目指すことにします！
自分の身体の
可能性をあきらめないで
もっと仲良くなりたい。
そして自分の心を信頼して
人生をもっと楽しみたい
本届いたらまたシェアしますね！ (Instagram)
