膠原病で歩けなくなった時は足指の関節からMP関節、かかとまでぱんぱん激痛で歩けませんでした。痛みがあるなかほぐしにほぐして少しずつ動かして。足は片足26個の小さな骨の集まりでできていてそれが関節で繋がってる。関節が腫れてまがらない曲げたら激痛って歩くのが怖いし苦痛だった。だけど、少しずつ痛いけどほぐしてあたためてって繰り返して歩けるようになったとき本当感動したしこの先も足🦶から身体を大事にしていこうって。そのときから足指1本1本大事にしたいし、バランスのとれたキレイなウォーキングには足指がちゃんと機能できるように#5本指ソックスや#5本指ストッキング #5本指タイツを履いてます。足のために健康とキレイのために。今日も膠原病との向き合い方をYouTube動画撮りました。プロフィール欄のURLにリンクしておきます。病気はつらいけど、必ず良くなるから。良くなろうと、生活を変えていくことが大事なんだと思う。発症当初は病気になった不運に囚われてわからなかったけど、病気になったからこそ自分を大事にすることに取り組める本当は自分を大事にすることを病気が教えてくれてるんだなって。子どもとの笑顔の日々のために自分のことを大事にするこれが1番大切なんだなって思います。#リウマチ #シェーグレン症候群 #原因不明　の　#膠原病現在自己判断で断薬中です。 (Instagram)